DR3 - Artigo Científico

ALERTA JUVENTUDE!

Cada vez mais, os nossos hábitos de vida se reflectem na nossa saúde.

Vamos abordar um tema muito actual e cada vez mais frequente nos jovens: o AVC, ou seja, Acidente Vascular Cerebral. O AVC define-se como défice neurológico súbito motivado por isquémia (oclusão ou hipoperfusão de um caso cerebral, levando a uma paragem do fluxo sanguíneo, levando em poucos minutos á morte neuronal no centro da zona enfartada) e hemorragia (rompimento de um caso cerebral provocado por um trombo ou coagulo) no sistema nervoso central.

A seguir á doença cardiovascular e ao cancro, o AVC é a terceira causa mais frequente de morte nos países industrializados. Os sinais e sintomas variam consante o território cerebral envolvido. no entanto, alguns sintomas são frequentemente encontrados, incluindo:

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  diminuição da força e / ou sensibilidade contralateral;


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  afasia, apraxia, disartria;


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  hemianópsia parcial ou completa;


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  alterações de consciência e confusão mental;


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  diplopia, vertigem, nistagmo, ataxia.

As causas de AVC são as mais variadas:

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  hábitos tabágicos e alcoólicos, hipertensão arterial, maus hábitos alimentares, falta de exercicio físico, entre muitos outros. Para combater os números assustadores de mortalidade em todo o mundo, a prevenção é o primeiro e grande passo.

Dispomos de dois tipos de prevenção, Primária (redução do risco de AVC na população assintomática) e Secundária (modificação dos factores de risco na população sintomática).

Prevenção Primária:

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  A hipertensão arterial é o factor de risco modificável mais importante e prevalente de AVC;


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  O consumo de tabaco é um factor de risco de AVC isquémico ou hemonágico . As pessoas que deixam de fumar reduzem o risco de AVC em cerca de 50%;


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  O consumo moderado de álcool está associado á diminuição do risco de AVC, enquanto que o consumo excessivo aumenta o risco de AVC isquémico e hemonágico;


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  A prática regular de exercício físico intenso parece estar inversamente relacionada com o risco de AVC. Isto parece ser mediado pelos efeitos benéficos no peso, pressão arterial, colesterol e tolerância á glicose;


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  Recomenda-se uma dieta pobre em sal e em gorduras saturadas e rica em fruta, verduras e fibras.

Prevenção Secundária:

Em doentes com história de AVC deve equacionar-se terapêutica com estatinas ( para diminuição do colesterol).

Todos os fumadores devem deixar de fumar, especialmente os doentes que tenham sofrido um AVC.

Os fármacos , antitrombóticos e anticoagolantes, demonstram reduzir eficazmente o risco de AVC. Devem ser tomadas nas doses e tempo certos como receitado pelo médico.

Juventude, mostrem ao mundo que são capazes de modificar os números assustadores de mortalidade e morbilidade e serem pessoas saudáveis.